برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از یادگیری ضد-میزان (دست تا آگاهی کامل در مورد سطح دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و بالا �

برای مقایسه بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به بررسی فاکتورهای مهمی چون موتور سبک ، راحتی ، استحکام و بودجه هستش. دوچرخه های معروف مثل دیس در این رنج قیمت، محصول مناسبی هستند. دوچرخه شه�